super sibuk

aduhaduh uda jarang posting ni. Maklum lagi sibuk-sibuknya persiapan UAN. Mana banyak Try Out sama UHB dan segala kesibukan lainnya. Kalau ada kesempatan aku pasti posting kok :) mmh tapi kayanya bulan-bulan ini bakalan belum bisa posting. Otak isinya pelajaran semua sih, jadi belum dapat inpirasi-inspirasi lain T_T




cups !
a r a

Umroh itu Mengasyikan

Sekitar 6 tahun yang lalu. Ketika aku masih di Pontianak. Dan saat itu baru saja kelulusan di SD Muhammadiyah 2-ku. Sebelumnya tidak ada rencana apa-apa untuk liburan panjangku ini. Suatu hari mami dan papi sedang mengobrol dikamarnya didepan televisi, aku dan anya juga sedang asyik nonton disitu. Tiba-tiba papi menyebut-nyebutkan niatnya ingin pergi umroh. Memang dan Alhamdulillah kedua orangtua-ku sudah pergi haji. Tapi entah kenapa papi terlihat ingin sekali kesana lagi. Aku pun ikut nimbrung "Apa pi mau umroh?" Mami hanya menjawab, "Iyalah Insyaallah juga nak belum pasti. Nabung dulu makanya" Aku hanya diam, bingung mau jawab apa ahahah. Tapi papi kelihatannya memang ingin sekali kesana lagi. Mereka masih membahas itu dan akupun mau tidak mau mendengar perbincangan mereka. Kemudian aku berkata "Mi, dek Ara ikut ya kalau jadi umrohnya" kataku tiba-tiba dengan polosnya. "Insyaallah" kata mami menjawab.

Dan ternyata keputusan papi untuk pergi umroh itu ternyata memang jadi. Aku pun langsung berteriak ingin ikut. "Mi ikut mi ikut" begitu kataku setiap hari. Awalnya mami dan papi mengatakan "Dek Ara kan masih kecil. Lagian kalau dek ara ikut nanti masa anya tinggal, dia kan lebih tua dari dek Ara" Tapi Anya menjawab "Gpp lah mi, ajak aja dia, Anya nanti aja". Aku merengek-rengek tetap ingin ikut.

Lalu beberapa hari setelah itu mami menyodorkan buku tebal berwarna hitam bertuliskan UMROH. "Nah kalau dek ara mau ikut baca dulu ini, hapalin bacan-bacaannya ya." Begitu kata mami. Aku pun berlonjak kegirangan. Kenapa? Itu artinya aku mendapatkan sinyal hijau untuk ikut umroh. Perasaanku, ya hanya perasaan seorang anak berusia 11 tahun.

*to be continued*

AyoDance Membuat Pemainnya Gila

ada yang tau sama game online yang satu ini? Yah Audition, AyoDance. Game yang mengangkat tema dance ini emang seru banget... Buktinya aku aja hampir ga bisa lepas dari game ini AHAHA. Yah tapi syukurlah sekarang aku uda ga pernah lagi main ini, lagi pula uda mau uan, dan banyak lesles yang membuat otak tambah puyeng dan super sibuk FUAFH ~

Aku cuma pengen berbagi crita tentang game yang satu ini. Permainan ini mungkin kalau dilihat sekali atau belum mencobanya, kalian pasti mengaggapnya permainan yang sama sekali ga penting dan gada asiknya .Karna dulu aku juga sempet berpikir gitu waktu dd bungsuku bermain permainan ini. Sama sekali ngga ada seninya bermain game online ini. Tapi... Mungkin karma, nyatanya aku pun ikut terseret kedalamnyaaa HUAAAA... Aku mencoba game itu, dan tidak disangka memang menyenangkan. Errh, tunggu dulu, gini ya, awalnya memang belum keliatan mengasikkan, tapi waktu nyobain 1x maen aja kita emang belum bisa memencet tombol right left up atau down dengan tangan dan dibarengi dengan mata yang jeli. Tapi itu semua membuat ku makin penasaran untuk bisa menekannya dengan sempurna. Aku pun terus mencoba, terus mencoba, terus terus dan terussss. Akhirnya aku pun terjebloskan kedalam game online ini. Aku ga bisa lepas dari game ini OMG, setiap hari aku harus punya beberapa jam untuk bermain permainan ini supaya levelnya naik terus.

Di game ini level juga sangat menunjang dengan cara bermain terus dan kita akan mendapatkan uang game atau yang dikenal sebagai DEN. Dengan DEN kita dapat membeli avatar juga loh. Lalu ada juga EXP, dibutuhkan untuk menaikkan levelnya. Agar EXP semakin besar maka kita harus mendapatkan juara dalam bermain, semakin banyak pemain dalam room itu maka EXP yang didapatkan semakin besar. Tidak sedikit gamer yang stres dan marah-marah kalau ga dapet move atau finish move dalam game ini. Bahkan sekarang telah dibuat cheat agar selalu menang, apalah itu? Katanya dengar-dengar namanya itu cheat AA [Auto Arrow] atau cheat C [chance]. Sebenarnya semakin kita menggunakan C ini, score kita lebih besar jatuhnya, tapi sekarang udah dibuat serangkaian cheat-cheat untuk memuaskan para pemain itu. AKu ga pernah pakai cheat ini AHAHA. Dulu aku gila-gilaan ngejer level, bahkan sampai GB. apa itu GB? Aku sendiri gatau apa itu kepanjangan GB =,= Yang pasti intinya untuk mengejar EXP lebih tepatnya mengejar level. GB ku ini ga sembarang GB tapi aku rela menabung untuk membeli double EXP di mall game maya ini. Yap untuk mendapatkan EXP 2x lipat maka harus membeli itu. Bukan cuma itu, aku meminta bantuan sesorang untuk membuka 5 komputer agar hanya aku yang bermain dan menjadi juara pertama untuk mendapatkan EXP yang besar dengan bermain B-Boy. Susah kalau harus dejelaskan satu-persatu HUH. Dan hasilnya sekarang levelku udah 36 yap itu Pro Dancer. Ini beberapa level dan nama lainnya...

Level 1-5 : Newbie
Level 6-10 : Novice
Level 11-15 : Advanced Dancer
Level 16-20 : Clubber
Level 21-25 : Junior Dancer
Level 26-30 : Senior Dancer
Level 31-35 : Semi-Pro Dancer
Level 36-40 : Pro Dancer -> aku termasuk disini WKWK
Level 41-45 : Dance Master
Level 46-50 : King
Level 51-55 : World Star
Level 56-60 : Super Star
Level 61-... : Audition Master

Menarik, sangat menarik. Aku gila-gilaan maen cuma buat ngejer itu semua AHAHA. Entahlah sampai sekarang udah sampai level berapa -udah ga peduli-

Bukan hanya itu, AVATAR... Ya avatar atau segala yang dikenakkan oleh CHARACTER kita digame itu juga sangat menunjang. Alhasil akupun sangat tertarik dengan itu dan akhirnya aku membeli voucher yang dinamakan MI-CASH ini. Harganya memang sangat ga masuk akal untuk hanya mendandani character maya kita itu .

Harga untuk :
mi-cash 10000 adalah Rp 10.000
mi-cash 21000 adalah Rp 20.000
mi-cash 55000 adalah Rp 50.000

MY GOSH. sungguh harga yang sangat luar biasa... Ya luar biasa ga masuk akal AHAHA. Tapi kenapa? Kenapa aku masih mau membelinya? Yahh gatau juga deh, mungkin pada saat itu aku emang lagi dirasuki setan ayoDance WKWKW. Ohya avatar yang diperjualkan dalam game itu sama sekali ga murah dan sama sekali ga masuk akal. Harga yang dijual mulai dari Rp 1.300 sampai dua puluh ribuan. Tapi tunggu dulu, itu untuk yang ga permanen. Ya kalian ga salah baca, untuk yang ga permanen atau hanya menyewa dalam 7 hari. Jika ingin membelinya selama 1 bulan kalian hanya tinggal mengalikan 2 dari harga 7 hari itu, dan untuk permanennya atau selamanya barang yang dibeli akan jadi milik kita, itu kalikan aja harga untuk 7 hari itu dengan angka 6. Dan kalian hitung sendiri berapa budget yang dibutuhkan untuk permainan ini. Aku membelinya mulai dari face, top, bottom, shoes, hair dan setnya dalam harga permanen ,ya permanen... bayangkan aja ga sedikit avatar ku di mall game itu. Aku memang udah gila waktu maen itu, menghambur-hamburkan uang secara cuma-cuma untuk membeli serangkaian avatar yang hanya dikenakkan oleh character maya itu. Mending uangnya untuk beli baju asli, pikirku sekarang, ya baru sekarang...

Itu semua baru sebagian, belum semuanya, mana lagi ada level couple. Huf melelahkan... Untuk hanya mnegejar cincin yang hanya berupa gambar di layar komputermu itu harus rela duduk dan bermain selam berjam-jam. Yah bisa GB hati juga untuk mendapatkan hati yang berfungsi untuk menaikkan level couple ini. Sekarang aja level couple ku uda di level 21 yaitu Strawberry. Tapi char kita itu harus punya couple dulu, bermain couple atau club untuk mendapatkannya. Barulah berikan KISS kepada couple kita selama 5 hari berturut-turut untuk 5 hati, baru bisa WEDDING dan menambah hatinya. Bingung kan ? Sama -.- Aku juga bingung harus ngejelasin darimana. Coba aja dehh AHAHA. Berikut ini level couplenya...

Level 1-5 : Sugar
Level 6-10 : Sweet
Level 11-15 : Candy
Level 16-20 : Cherry
Level 21-25 : Strawberry -> disinilah level ku bersama couple, cincinnya punya permata berwarna biru, tapi sayangnya ga nyata WKWKWK
Level 26-30 : Honey
Level 31-35 : Chocolate -> inginnya disini, dulu... ya dulu AHAHA
Level 36-40 :
Level 41-45 :
Level 46-50 :
Level 51-55 :
Level 56-60 :
Level 61-65 :
Level 70-75 :

Dih, untuk mengejar ini semua, semua gamer berlomba-lomba. Yah sama halnya seperti level char itu ckckckck.

Dulu aku harus dan HARUS bermain untuk mengejar semua-semua yang telah kujabarkan diatas. Walau cuma beberapa jam. Aku pun sempet memasukkan permainan online ini kekomputer rumahku yang lama dulu. Alhasil setiap pulang sekolah aku selalu mengganti baju degan cepat, mendinginkan suhu ruangan dan TRING menyalakan komputer. Dan makan sambil bermain =.= Yah aku tidak punya waktu untuk belajar karena aku terlalu sibuk. Owh okay, lebih tepatnya sibuk BERMAIN. Di game itu juga kita bisa mencari couple atau anggota club lainnya. Dan ada sisi postifnya juga, mungkin, kita dapat menambah banyak teman. Tapi... ga sedikit juga PENIPU dalam game online ini. Patut berhati-hati juga sih HEHE. Bahkan, aku jadi ketergantungan, yap seperti kebanyakan kata orang kalau memakan shabu-shabu itu bisa ketergantungan, dan aku sendiri ketergantungan juga, tapi di game online ini OMG -.- Sampai-sampai aku rela bertengkar dengan adikku, karen dia mau bermain permainan lain yang disebut DOTa itu, entahlah aku ga ngerti permainan online yang satu ini. Mungkin tentang WAR WAR dan WAR AHAHA .

Tapi emang ga bisa dipungkiri, emang permainannya seru dan mengasikkan, apalagi untuk anak seusia anak-anak ataupun remaja pasti kalau uda nyoba pengen lagi dan lagi. Aku pun punya banyak teman disini, senang... Memang senang...

Jangan samakan dulu dengan sekarang. Sekarang aku udah jadi anak yang baik -tapi nyatanya ga, masih aja bandel WKWKW- Tapi ya lebih tepatnya aku udah bisa lepas dari game pencengkram itu. Akhirnya... Akhirnya aku uda ga ketergantungan lagi dengan game ini walaupun aku ga ikut terapi seperti pengguna shabu-shabu itu AHAHAHHA. Senangnya... Aku ga lagi ngabisin uang untuk membeli serangkaian barang yang tidak masuk akal itu, tunggu dulu, itu bukan barang, bukan... Mungkin lebih tepatnya bayangan AHAHHA. Okay, aku hanya ingin mengingatkan, buat teman-teman yang masih bermain permainan ini, ingat waktu dan ingat semuanya, uang, kesehatan dan segala-galanya untuk hidup kalian. Jangan sampai hanya gara-gara game hidup kita jadi ga karuan, gada masa depan-hks hks- Boleh main, gada yang ngelarang, tapi batasi aja dan jangan terlalu berebih. Mungkin untuk sekedar pengobat bosan? Atau penghibur hati ? Boleh :O

Beikut ini adalah data terakhir character AyoDance-ku :

ID : rhaduduls
Nick : Chlarimond
Level : 36 [Pro Dancer]
Couple : ChIarimond
Level : 37 [Pro Dancer]
Level Couple : 22 [Strawberry]

Yaph ! Cokelat itu Sehat

Cokelat Baik untuk Jantung dan Suasana Hati

ANTREAN pembeli tiket kereta api kerap membuat kita kesal dan stres, naik bus kota di Jakarta tidak ada lagi yang nyaman, dan masih banyak lagi situasi lingkungan di sekitar yang membuat hidup semakin gerah. Tapi coba, ketika sedang dalam suasana gundah seperti itu kita mengunyah sebungkus coklat. Rasanya hati menjadi plong dan badan bertambah segar serta fit.

OLEH PROF DR ALI KHOMSAN

Konon di dunia ini, taste makanan (khususnya snack) yang paling digemari adalah cokelat, strawberry, dan vanila. Perhatikan ketika orang membeli es krim, maka rasa cokelat yang biasanya dipilih. Entah mengapa cokelat begitu banyak penggemarnya. Pasti ada penjelasan ilmiah yang bisa menerangkan rahasia di balik cokelat.Kata cokelat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Meksiko percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan cokelat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Cokelat kemudian menyebar ke Prancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik cokelat di Massachusetts, Amerika Serikat.Dalam perkembangannya, cokelat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, cokelat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau cokelat pada mahasiswa Universitas Harvard.Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen atau cokelat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam cokelat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Cokelat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.

Penyebab Kegemukan?
Selama ini ada pandangan bahwa permen cokelat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen cokelat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatif permen cokelat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.Menurut kepercayaan suku Maya, cokelat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji cokelat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses, dapat dihasilkan cokelat sebagai makanan yang disukai oleh siapa pun. Biji cokelat mengandung lemak (31 persen), karbohidrat (14 persen) dan protein (9 persen). Protein cokelat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Bahan makanan yang banyak mengandung triptofan bermanfaat untuk optimalisasi kerja melatonin. Hormon melatonin dikeluarkan oleh kelenjar pineal dan ekskresinya terjadi pada malam hari ketika matahari sudah terbenam. Ketika hormon melatonin semakin meningkat tubuh secara alamiah meminta kita untuk segera beristirahat. Meski cokelat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena cokelat juga mengandung polifenol (6 persen) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.Di AS, konsumsi cokelat hanya memberikan kontribusi 1 persen terhadap asupan lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30 persen), sereal (22 persen), dan susu (20 persen). Lemak pada cokelat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60 persen), khususnya stearat. Tetapi lemak cokelat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol.Dalam penelitian yang melibatkan subjek manusia, ditemukan bahwa konsumsi lemak cokelat menghasilkan kolesterol total dan kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan konsumsi mentega ataupun lemak sapi. Jadi meski sama-sama mengandung lemak jenuh tetapi ternyata efek kolesterol yang dihasilkan berbeda. Kandungan stearat yang tinggi pada cokelat disinyalir menjadi penyebab mengapa lemak cokelat tidak sejahat lemak hewan. Telah sejak lama diketahui bahwa stearat adalah asam lemak netral yang tidak akan memicu kolesterol darah. Mengapa? Stearat ternyata dicerna secara lambat oleh tubuh kita dan juga diserap lebih sedikit.Sepertiga lemak yang terdapat dalam cokelat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positif oleat bagi kesehatan jantung.Sering timbul pertanyaan seberapa banyak kita boleh mengonsumsi cokelat? Tidak ada anjuran gizi yang pasti untuk ini, tapi makan cokelat 2-3 kali seminggu atau minum susu cokelat tiap hari masih dapat diterima. Prinsip gizi sebenarnya mudah yaitu makanlah segala jenis makanan secara moderat. Masalah gizi umumnya timbul bila kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Rindu Cokelat
Makan cokelat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa cokelat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak cokelat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu cokelat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya, dan sebagainya. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta. Konon Raja Montezuma di zaman dahulu selalu mabuk minuman cokelat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam.Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam cokelat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Penulis adalah Guru Besar Jurusan Gizi Masyarakat & Sumberdaya Keluarga (GMSK), Institut Pertanian Bogor

Pisang ?

Eits... Bukan piisang tapi pisang :D ga mungkin lah diantara kalian gada yang gatau buah yang kulitnya kuning dan berbentuk panjang dan lonjong ini. Yap itu buah pisaaaang ! Kali ini saya ga ngebahas tentang manfaat pisang atau apalah yang berhubungan dengan kesehatan itu. Hanya ingin menginformasikan tentang pisang yang identik dengan monyet ini ! AHAHA. Jangan salah, saya salah satu penggemar piisang dan pisang loh EHEHE. Knapa ? Kalo piisang karena ku sayang :)
Kalo pisang karena :
digoreng pake gandum atau err...
Ga pake gandum tapi langsung d goreng dan...
Awalnya dipenyetkan dulu pake sendok atau apalah yang keliatannya higienis,
trus baru siapkan penggorengan sambil panaskan mentega. Ingat! Lebih maknyus kalo pake mentega dibandingkan pake minyak goreng. Dan tentunya lebih sehat :)
kalo uda anget baru masukin thu pisang yang udah dipenyet tadi (Ingat! Jangan sampe terlalu gepeng! AHAHA)
Nah ya goreng kaya biasa sambil di bolakbalik thu pisangnya
Ohya baru ingat... Jangan lupa siapakan meses, keju padat, dan susu kental manis. Buat apa? Liat aja nanti hasilnya ! xp
Nah udah mateng thu pisang, jangan sampe ditinggalin loh, karna pisang yang digoreng tanpa tepung itu mudah banget gosongnya. Kalo uda terlihat berubah warna, barulah diangakat dan tiriskan :P
Sudah disiapkan piring dan sendoknya? Pisau jangan lupa.
Pisau digunakan untuk mengiris pisang tadi menjadi beberapa bagian, jangan terlalu kecil ya!
Belum selsai sampai situ aja! Udah bisa ketebak kan dari awal? Tapi ini makanan yang lagi kusuka, sudah lama ga nyobain resep favoritku satu ini.
Baru bubuhkan meses tadi lalu parut keju yang banyaaaaaaaak banget! Hwehehe, baru tuangkan susu kental manis kesitu sesuai selera semuanya.
Mmmh... Yah kalo kalian mau ditambah sama sambel atau bawang goreng juga boleh! WKWKWK

SIAAAAAP! pisang goreng coklat keju susu siap sajiiiii! GYAHAHA ;D

Chocolate ?

Hidup sehat bersama cokelat?
Apa memang bisa? Mmh... Bukannya cokelat mengandung banyak kalori yang tidak baik untuk kesehatan terutama bagi mereka yang mempunyai masalah dengan berat badan dan jerawat? Anehnya, walaupun berkembang anggapan seperti itu, toh cokelat masih menjadi makanan favorit banyak orang dari berbagai status sosial, kelompok umur dan jenis kelamin, bahkan pada hari-hari tertentu ada yang identik dengan cokelat.
Tidak banyak yang tahu kalau cokelat mengandung antioksidan flavonoids yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Cokelat berasal dari tanaman kakao dan kakao sendiri sangat tinggi mengandung flavanols yang termasuk ke dalam golongan flavonoid phytochemical. Tanaman lain yang mengandung zat sejenis adalah tanaman teh dan anggur, namun kandungan flavanols pada cokelat jauh lebih tinggi daripada tanaman lain.

Lalu bagaimana dengan kandungan lemak yang ditemukan pada kakao?
Yap, hal tersebut memang benar, kakao mengandung asam lemak jenuh, tetapi sebagian besar berupa asam stearat yang menurut beberapa penelitian tidak akan menaikan kadar kolesterol darah seperti halnya asam lemak jenuh lainnya. Asam lemak lainnya yang terkandung dalam biji kakao adalah asam lemak tak jenuh dan asam lemak jenuh yang disebut palmitic fatty acid. Masalahnya, banyak produk cokelat yang dijual di pasaran sudah dicampur sedemikian rupa dengan bahan bahan lain sehingga lemak yang terkandung di dalamnya menjadi mirip dengan lemak susu dan lemak-lemak jenuh lainnya.
Satu sendok teh minyak kakao mengandung :8 gram asam lemak jenuh (4,5 gram berupa asam stearat dan 3,5 gram lemak jenuh yang lain).4,5 gram asam lemak tak jenuh.0,4 gram omega-6 dan lain lain.

Beberapa manfaat dari cokelat antara lain :
1. Cokelat diduga bisa menurunkan resiko serangan jantung.Mengkonsumsi beberapa keping cokelat murni setiap hari dapat menurunkan resiko kematian akibat serangan jantung pada hampir 50% kasus. Pendapat ini diungkapkan oleh seorang peneliti dari John Hopkins University School, USA. Pada penelitiannya terungkap bahwa pembentukan gumpalan darah/trombus pada pemakan cokelat jauh lebih lambat daripada yang tidak mengkonsumsi cokelat. Hal ini tentu saja banyak benarnya karena bentukan trombus yang terlalu besar akan menyebabkan pembuluh darah jantung tersumbat dan bisa menyebabkan serangan jantung.
Diungkapkan pula kalau flavanols yang terdapat dalam biji kakao mempunyai efek biokimia menurunkan pembentukan gumpalan darah yang mirip dengan cara kerja aspirin tetapi efeknya tentu lebih rendah dari aspirin. Beberapa pendapat lain yang berkembang dalam hubunganya mengenai kegunaan cokelat dalam menurunkan resiko penyakit kardiovaskuler antara lain : menurunkan tekanan darah, menurunkan oksidasi LDL kolesterol, dan mempunyai efek anti inflamasi. Sayangnya semua itu masih memerlukan penelitian lanjutan untuk memperoleh hasil yang lebih akurat.

2. Cokelat dapat menurunkan tekanan darah dan menurunkan resistensi insulin.Menurut penelitian yang dilakukan di Italia dengan membandingkan 15 orang sehat yang diberikan cokelat yang mengandung flavanols dan coklat yang tidak mengandung flavanols untuk kemudian diamati selama 15 hari, ditemukan bahwa resistensi insulin (faktor resiko kencing manis) pada kelompok yang mengkonsumsi cokelat yang ber-flavanols, sangat jauh menurun. Tekanan darah sistolik juga menurun pada kelompok ini.

3. Cokelat dapat memperbaiki sirkulasi darah arteri.Orang sehat yang mengkonsumsi cokelat tinggi flavanols menurut para ahli mempunyai sirkulasi darah arteri yang bagus. Diungkapkan pula pada orang yang rajin mengkonsumsi cokelat tinggi flavanols, kemampuan pembuluh darahnya untuk berelaksasi sangat tinggi. Tentu saja semua ini sangat berguna untuk kesehatan jantung

Seperti yang saya ungkapkan di awal, sayangnya tidak semua cokelat yang beredar di pasaran mengandung antioksidan flavanoid yang tinggi. Cuma ada satu catatan penting yang harus diingat, yaitu semakin banyak kandungan cokelat murni dalam suatu produk cokelat maka semakin tinggi kadar antioksidannya.
Selain itu pula, jangan lupakan kalori yang terkandung di dalam cokelat. Seratus gram cokelat yang di jual di pasaran mengandung kira-kira 150 kalori. Jadi, semua manfaat cokelat akan lenyap jika seandainya makanan lain yang dikonsumsi juga mengandung kalori yang tinggi sehingga konsumsi kalori terlalu tinggi. Hal ini tentu sangat tidak menguntungkan untuk program diet anda.

So, jangan takut makan cokelat yah ^^

[xoxo for him]

well... aku akui emang berat banget perasaanku . kamu tau kenapa ? pasti kamu bisa ngerasain ga enaknya menjalin relasi Long Distance. tapi itu terjadi padaku T_T pertama-tama emang belum krasa beratnya hatiku jauh dari dia, tapi lama lama seiring berjalannya waktu rasa beratpun menimpaku, mmh bukan cuma aku, tapi dia juga. menurutku ini ga adil, kenapa dia mesti jauh dariku, dan kenapa aku harus mengenal dia kalau kami harus begini ? tapi semuanya udah terlanjur terjadi, dia ada dihatiku dan akupun ada di hatinya. aku percaya dia ga pernah boongin aku atau apapun itu aku percaya :) tapi wajarlah kalau kadangkadang aku ngrasa kangeeeeeen banget sama dia. hebatlah kalau yang LD ga pernah ngrasain yang kaya gini aku rasain, namanya ga sayang dong ? AHAHA. tapi ga lama lagi aku yakin semuanya berubah ^^ yah aku tau semuanya belum tentu berjalan sesuai dengan keinganan kami. manusia boleh berkehendak, tapi Yang Diatas yang menentukan hasilnya. well... aku mesti sabar ngadepin semuanya. mmh dan aku tau dia ga pernah boong kalo uda bikin janji, dia pasti nepatin semuanya aku yakin, tapi aku egois banget, marahmaraaaah muluuu. tapi itu suatu akibat kekangenan ku itu *hks* maf ya uda bikin kamu sedih teeerus. ohya dan kemaren kami mengaitkan jari kelingking kami, berjanjiiii HEHEH.

Anthurium yang Tidak Masuk Akal

Waktu itu aku diajak oleh mami melihat-lihat pameran bunga, ada yang cantik dan ada juga yang biasa saja. Dan tidak sengaja mataku menangkap 1 jenis tanaman yang dedaunannya bergelombang, memang sih biasa saja, aku tidak tertarik sedikitpun dengan tanaman itu. Tapi, sangat mencengangkan harga-harga yang terpampang di pot bunga yang tanamannya seperti pohon liar itu. RP. 20.000.000,- untuk sebuah tanaman yang menurut mata ku biasa-biasa saja. Luar biasa... ya luarbiasa aneh

Anthurium Pohon Mahal yang Tidak Masuk Akal

Nama anthurium berasal dari bahasa Yunani, artinya bunga ekor. Di Indonesia, tanaman ini dikenal sebagai anthurium. Sumber genetiknya berasal dari benua Amerika yang beriklim tropis.


Namun pengembangannya relatif berhasil di negara yang beriklim subtropis seperti Hawaii, dan di negara yang beriklim temperate seperti Belanda. Anthurium merupakan tanaman yang tumbuh sendiri pada media tumbuhnya (terrestrial), tetapi ada pula yang hidup menempel pada tanaman lain atau epifit (Riffle 1998).
Di Indonesia anthurium dapat beradaptasi dengan baik, mulai dataran rendah sampai tinggi. Pada ketinggian 1.400 m dpl, tanaman ini membutuhkan intensitas cahaya matahari antara 30-60%. Bila intensitas cahaya terlalu tinggi, maka tanaman akan menguning dan warna daunnya memudar. Sebaliknya bila intensitas cahaya terlalu rendah, maka per- tumbuhan tanaman menjadi lambat, produktivitas bunga menurun, dan batang menjadi lunak.

Budi daya anthurium berkembang pesat di Indonesia, terutama di sentra produksi tanaman hias Jawa Barat (Lembang Bandung, Sukabumi, Cianjur, dan Bogor), Jawa Tengah (Ungaran, Bandungan, dan Semarang), Jawa Timur (Batu Malang, Tlekung, dan Pasuruan), serta Sumatera Utara khususnya daerah Brastagi (Rukmana 1997). Pembudidaya- annya menggunakan paranet sebagai naungan, dan yang paling baik adalah yang memiliki 70% daya serap sinar matahari. Suhu yang diperlukan tanaman ini berkisar antara l8-200C pada malam hari, dan 27 -30°C pada siang hari, dengan kelembapan 50-90% (Rosario 1991).
Perbanyakan anthurium dapat dilakukan dengan cara generatif (biji) maupun vegetatif (pemecahan anakan atau setek). Penyerbukan sendiri (selfpollnation) jarang terjadi sehingga harus dilakukan penyerbukan silang (cross pollination) secara buatan. Teknik ini merupakan cara per- banyakan generatif yang paling tepat, terutama dalam ke- giatan pemuliaan untuk menghasilkan biji Fl hibrida, yang selanjutnya merupakan langkah untuk melahirkanjenis baru yang lebih bervariasi.

Persilangan buatan akan berhasil bila diperhatikan faktor-faktor berikut ini: (1) induk silangan yang akan di- gunakan, (2) metode, dan (3) waktu penyilangan. Dengan melakukan seleksi tetua yang unggul sebagai induk silang- an akan diperoleh bibit yang baik dengan keunggulan yang diturunkan dari induknya.
Tujuan percobaan ini adalah untuk mendapatkan hasil silangan anthurium dengan variasi yang lebih baik. Diharap- kan hasil silangan tersebut dapat menambah keaneka- ragaman hayati serta nilai ekonomis tanaman tersebut.

BAHAN DAN METODE

Bahan yang digunakan adalah beberapa tanaman anthurium yang jenisnya berbeda. Sebagai tetua betina adalah jenis Sunset, Champion, Midori, Lady Jane Orange, Aromatic, Lady Jane Ungu, dan Obake Putih, dan untuk tetua jantan adalah Laura, Sunset, Pink Exotic, Hawaiian Butterfly, Lady Jane Merah, Midori dan Merah Ati. Media yang digunakan untuk perkecambahan biji adalah arang sekam, dan untuk komuniti pot atau kompot yaitu arang sekam ditambah kompos bambu halus dengan perbandingan 1 : 1. Alat yang digunakan adalah kuas kecil, cawan petri, pot dan juga kompot atau bak plastik ukuran 45 cm x 35 cm, kertas label, dan kantong plastik.
Penyerbukan silang anthurium secara buatan dilaksana- kan di rumah kaca Segunung, Balai Penelitian Tanaman Hias, mulai Juli 2003 hingga Juni 2004. Lokasi berada pada ke- tinggian 1.100 m dpl dengan suhu 24-26°C pada siang hari dan l8-20°C pada malam hari serta kelembapan nisbi (Rh) 70- 90%.

Metode persilangan yang dilakukan adalah persilangan antarspesies dari Anthurium andreanum. Sebelum penyi- langan, dilakukan pemilihan atau seleksi tetua silangan, baik tetua jantan maupun tetua betina. Dari setiap pasang per- silangan dipilih masing-masing satu tangkai bunga yang terbaik. Untuk anthurium pot, tetua yang digunakan adalah tanaman yang berukuran kecil dengan daun atau bunga yang indah. Untuk menghasilkan anthurium bunga potong, dipilih tetua yang mempunyai bunga indah, sering berbunga, tangkai bunga yang panjang dan kokoh, serta warna bunga yang bervariasi.

Selanjutnya, dipilih bunga betina yang sudah siap diserbuki, yaitu antara 2-3 minggu setelah bunga mekar (Rosario 1991). Tanda bunga yang sudah siap diserbuki ada- lah pada spadiks bunga terjadi sekresi madu (berlendir) dan bila dipegang akan teras a licin atau lengket. Secara visual hal ini dapat dilihat dengan adanya serangga penyerbuk atau semut pada spadiks tersebut. Untuk bunga jantan dipilih bunga yang telah mengeluarkan pollen atau serbuk sari dari spadiks, berwama kuning, dan berbentuk tepung (Gambar 1). Dengan bantuan kuas atau langsung dengan tangan, pollen ditampung ke dalam cawan petri dan selanjutnya dioleskan pada stigma atau spadiks bunga betina yang telah siap diserbuki.

Penyerbukan dilakukan pada pagi hari pukul 07.00-10.00 saat udara masih segar, dan atau sore hari pukul15.00-l7.00 saat udara kembali dingin. Tanaman yang sudah diserbuki diberi label yang memuat keterangan tentang tetua betina dan tetua jantan, waktu penyilangan (tanggal, bulan dan tahun), dan nama penyilang. Selanjutnya, bunga betina di- kerudungi atau ditutup menggunakan kantong plastik dan dibiarkan tertutup selama 2 minggu.


HASIL DAN PEMBAHASAN

Waktu Penyerbukan

Jumlah biji yang dihasilkan bervariasi antara 15-393 biji. Dari sembilan pasang persilangan diperoleh 1.308 biji hasil per- silangan. Keberhasilan tertinggi diperoleh pada pasangan persilangan Obake putih x Pink Exotic, diikuti oleh Midori x Pink Exotic, Champion x Laura, dan Lady Jane x Merah Ati masing-masing lebih dari 130 biji. Keberhasilan yang tinggi menunjukkan bahwa pasangan tetua tersebut mempunyai kompatibilitas yang tinggi. Lima pasangan tetua lainnya hanya menghasilkan 15-58 biji.

Berdasarkan kegiatan yang dilaksanakan, peluang ke- berhasilan penyerbukan anthurium cukup tinggi terutama penyerbukan pada pagi hari yang mencapai 90%. Keberhasil- an penyerbukan pada sore hari hanya mencapai 70%. Hal ini terkait erat dengan suhu di rumah kaca yang masih panas. Namun, perbedaan persentase keberhasilan tersebut tidak terlalu j auh, sebesar 20%. Penyerbukan yang berhasil dapat dilihat dari spadiks yang dipenuhi oleh tonjolan-tonjolan kecil bulat berjejal, yang nantinya akan membentuk buah yang disebut buah beries. Penyerbukan yang tidak berhasil ditandai dengan bunga yang akan mengering setelah 2 minggu.

Dari 20 kali penyerbukan pada waktu yang berbeda, yaitu 10 kali pada pagi hari dan 10 kali pada sore hari, dihasilkan 1.308 buah beries (Tabel 2). Keberhasilan pe- nyerbukan tersebut tidak lepas dari persyaratan standar yang harus dipenuhi, seperti bahan tanaman silangan, kebersihan alat-alat yang digunakan serta tidak terkontaminasi bahan lain, serta waktu dan proses penyerbukan.

Pembibitan

Panen Buah

Buah beries yang dihasilkan dari penyilangan akan masak 6- 7 bulan setelah penyerbukan. Buah dapat dipanen setelah lu- nak, berwarna kuning kecokelatan (Rosario 1991).

Pemanenan dilakukan seeara manual dengan memetik se- luruh buah yang ada pada spadiks. Apabila buah masak tidak serempak, maka panen dilakukan seeara bertahap dengan mengambil buah yang masak. Buah yang belum masak dibiarkan sampai buah siap dipanen (Lestina 2002).

Penyemaian Biji

Buah yang sudah dipanen dilepaskan dari tongkolnya dan dipisahkan dari kulit buahnya dengan eara dipijit. Karena biji anthurium dilapisi daging buah yang menyerupai lendir, maka biji harus direndam terlebih dahulu. Perendaman dilakukan dengan menggunakan air bersih selama 1 hari atau dalam akuades selama 10 menit (Lestina 2002). Setelah itu, biji dieuci pada air mengalir sambil diremas-remas untuk melepaskan lendimya sampai biji bersih dan terasa kesat.
Selanjutnya disiapkan media persemaian berupa arang sekam dalam pot berdiameter 15 em, kemudian dibasahi atau disiram. Untuk mempertahankan kelembapan, pot diberi alas berupa baki plastik yang diisi air. Biji yang sudah bersih disebar di atas media yang telah disiapkan, kemudian diberi label silangan dan tanggal penyemaian, lalu ditutup dengan kaea transparan. Selang 3 hari, keeambah akan mulai tumbuh, ditandai dengan keluamya akar dengan bulu-bulu halus berwama putih dan diikuti oleh tumbuhnya kuneup daun pada hari ke- 7. Pada umur 14 hari, penutup dibuka dan setelah bibit berumur 30-40 hari, bibit tersebut dipindahkan ke kompot yang berupa bak plastik berukuran 45 em x 35 em yang bagian bawahnya sudah dilubangi dan diisi media arang sekam + kompos bambu halus dengan perbandingan 1 : 1 (Gambar 4). Bibit ditanam denganjarak 2 em x 2 em. Setelah bibit berumur 3-4 bulan, bibit sudah siap untuk ditanam dalam pot atau di lapang.

Pemeliharaan Bibit

Pemeliharaan bibit perlu dilakukan sebaik mungkin, terutama penyiraman dan pemupukannya. Penyiraman dilakukan 1-2 kali sehari sesuai dengan keadaan euaea, terutama harus diperhatikanjangan sampai ada air yang menggenang. Apa bila keadaan cuaca mendung, penyiraman dapat dilakukan cukup 2 hari sekali.
Untuk mempercepat pertumbuhan, perlu dilakukan pe- mupukan. Pemupukan anthurium bergantung pada media yang digunakan, kondisi cahaya, umur tanaman, dan kultivar anthurium (Lestina 2002). Pemupukan dapat menggunakan dua macam pupuk yaitu pupuk daun untuk menyuburkan daun, dan pupuk majemuk untuk memberi nutrisi di daerah perakaran. Takaran yang digunakan untuk pupuk daun adalah 1-1,5 g/1 dengan cara disemprotkan di sekitar daun, dilakukan 1 minggu sekali. Untuk pupuk majemuk NPK, pupuk dilarutkan dalam air dengan takaran 1 g/1 air. Larutan pupuk disiramkan di sekitar akar tanaman dan dilakukan 2 minggu sekali.


KESIMPULAN DAN SARAN

Penyerbukan buatan yang paling baik pada anthurium adalah pada pagi hari antara pukul 07.00-10.00. Dari 20 kali penyerbukan, 10 kali di antaranya dilakukan pada pagi hari, dihasilkan 1.308 (90%) buah beries. Tingkat keberhasilan penyerbukan terkait erat dengan bahan dan alat-alat yang digunakan, waktu, dan proses penyerbukan. Berdasarkan hasil ini maka hibridisasi sebaiknya dilakukan pada pagi hari, agar hasil yang dicapai sesuai dengan tujuan yang diharap- kan, terutama menyangkut jumlah dan kualitas biji hasil silangan.

DAFTAR PUSTAKA

Lestina, M. 2002. Teknik Budidaya Anthurium. Laporan Kegiatan Praktek Umum. Balai Penelitian Tanaman Hias, Cipanas.
Riffle, R.L. 1998. The Tropical Look. An Encyclopedia of
Landscape Plants for Worldwide Use. Thames and Hudson,
Great Britain. London. p.4 8-49.
Rosario, T.L. 1991. Anthuriums. College of Agriculture. University
ofthe Philippines, Los Banos, College, Laguna, Philippines.
p.46.

Keajaiban Senyum

simple and powerful

Tersenyum, betapa mudahnya hal ini dilakukan. Hanya butuh sedetik untuk merubah bentuk bibir menjadi senyum. Dan hanya butuh tujuh detik mempertahankan sang senyum untuk terlihat sebagai ungkapan ketulusan hati.
Tetapi kenapa hal sederhana ini jarang terlihat? Wajah-wajah di jalan, di angkutan umum, di kantin, di kantor, bahkan di tempat wisata yang seharusnya menjadi kebun senyum, justru terlihat buram. Kerutan-kerutan di wajah menunjukkan betapa berat beban yang harus ditanggung wajah-wajah itu. Banyak wajah yang daerah diantara dua matanya mengkerut. Menyeramkan dan tampak garang. Duh...

Senyum itu sudah hilang dari wajah banyak orang. Entah kenapa senyum – bahkan tawa – yang selalu cerah menghiasi wajah-wajah itu dari kecil, sirna begitu saja. Sekarang, bahkan bukan hanya wajah-wajah tua dan dewasa yang telah kehilangan senyum manis. Wajah para remaja dan anak-anak pun telah ketularan kerutan-kerutan penuh beban itu.

Senyum pada hakikatnya adalah salah satu anugerah indah dari Tuhan Yang Maha Indah. Tuhan sengaja menganugerahkan senyum sebagai bagian dari keindahan manusia. Sayang, anugerah indah ini, tidak banyak ditemui di wajah banyak manusia. Dunia akan jauh lebih indah bila penduduknya gemar tersenyum.

Hidup dan kehidupan manusia pun akan lebih indah dan menenteramkan bila kita menemui banyak senyum di sekeliling kita. Terutama sang senyum dari wajah kita sendiri. Bukankah sangat enak bila kita menerima senyum? Dan bukankah jauh lebih enak bila kita lah yang memberi senyum?

Saudara, senyum yang sederhana, mudah dan gratis itu ternyata menyimpan banyak keajaiban. Setidaknya dari berbagai pengalaman dalam hidup saya. Yap, dalam hidup saya, saya menemui banyak keajaiban. Bentuknya macam-macam. Ada kemudahan, kesehatan, kekayaan, kebaikan, solusi dan sebagainya dari sebuah senyuman.

Sang senyum – lengkungan yang menurut Pak Gede Prama bisa meluruskan banyak hal – adalah hal yang luar biasa. Ia seperti oase di tengah gurun pasir. Ia seperti setetes air jernih dari mata air yang bisa menghilangkan dahaga. Ia seperti udara bagi yang tercekik. Ia seperti sumbangan uang bagi fakir miskin yang dirawat di rumah sakit. Ia seperti mangga muda bagi ibu muda yang sedang ngidam. Ia seperti pinjaman uang bagi yang sedang membutuhkan. Ia juga seperti semangkuk mie instan bagi pengungsi yang kelaparan.

Senyum pada hakikatnya adalah kebutuhan manusia. Siapa yang senang tersenyum membuat jiwa, perasaan, pikiran dan fisiknya terpenuhi salah satu kebutuhannya. Bila manusia tidak senang tersenyum, ada luka di jiwa, rasa dan pikirnya. Sang jiwa yang terluka membuat hidup dipenuhi kegelisahan. Sang rasa yang terluka membuat hidup tidak tenang. Sang pikir yang terluka membuat hidup penuh beban.

Aturan Senyum Tulus

Senyum tulus ada aturannya? Ya, ada. Aturan ini saya dapat dari dua orang guru saya. Pertama Pak Jamil Azzaini. Kedua, Pak Amir Tengku Ramly. Pertama sekali, saya belajar dari Pak Jamil, bahwa senyum itu harus 227. Artinya senyum baru terlihat tulus dengan menarik bibir ke kanan 2 cm, ke kiri 2 cm, pertahankan minimal selama 7 detik. Bila kurang dari 7 detik, maka senyum itu akan kehilangan ketulusannya.

Aturan ini lalu disempurnakan oleh Pak Amir. Menurut Pak Amir, senyum itu harus 127. Angka satu artinya sang senyum harus lah berasal dan bertujuan untuk menyatukan hati. Hati yang memberi dan menerima senyum. Dengan begitu, senyum itu berperan sebagai pengikat dan jembatan antara satu diri dengan diri-diri yang lain. Sedang angka 2 dan 7, maknanya sama dengan aturannya Pak Jamil.

Itulah senyum saudara...
Ia sederhana, tapi dahsyat luar biasa.
Ia kecil, tapi bermakna raksasa.
Ia mudah, tapi sangat berharga.
Karenanya...
Tersenyum lah saudara
Nikmati keajaiban-keajaiban dalam hidup anda.
Dan...
Bagikanlah keajaiban bagi hidup sesama kita.

ILYSM ! you know that ?

210292 + 030191 =150608
I
L
Y
S
M
Faradhita Amelinda Almira
Fahdi Kimawan Dharmadi
e
v
e
r
l
a
s
t
i
n
g
mmmuaaah ^^

KimAra's Journey of Love

diawali dengan suatu pertemuan di suatu tempat yang sama sekali tidak diduga dan tidak terlalu direncanakan .memang awalnya kami sudah saling mengenal ,tapi mungkin tidak atau lebih tepatnya belum mengenal satu sama lain .

pada tanggal 15 Juni 2008 kami resmi jadian .memang tidak ada kata jadian diantara kami ,tapi cintalah yang sudah menentukan semuanya .berkat cinta yang tulus diantara kami ,kami dapat membuat suatu relasi cinta .

banyak yang telah kami lewati bersama ,senang bahkan sedih .kami telah berjanji akan selalu bersama ,lebih tepatnya kami telah berjanji akan saling mencintai dan menyayangi setulus hati selamanya .

dan hingga sekarang pun hubungan kami masih berjalan sangat lancar dan bahkan tidak ada perbedaan dulu hingga sekrang ,justru cinta kami semakin bertumbuh bagai dedaunan dipohon yang terus bertumbuh pada musimnya .walaupun terkadang saya sendiri egois dan tidak mau mengalah ,tp itulah sifat seorang Faradhita Amelinda Almira tapi seorang Fahdi Kimawan Dharmadi selalu dapat menerimanya .begitu juga sebaliknya *betul ga cntah ? hhe*

Leukemia

terinspirasi dari seorang teman yg ud ak anggap seperti dd sendiri .dy mengidap penyakit ini ,tp dy sangat sabar menerima ny .cc cuma bisa blg ''dd yg smgt ya lawan pnyakit ny ,jgn mau kalah ! dd pasti bisa ! :)" .Yaa Allah sembuhkanlah dy dr penyakit ini

Mengenal Leukemia (Kanker Darah)
leukemia berasal dari kata leukos (putih) dan haima (darah) .
leukemia terjadi ketika sel darah bersifat kanker yakni membelah tak terkontrol dan mengganggu pembelahan sel darah normal .

Tipe-Tipe Leukemia
I. berdasarkan asal sel kanker
a. Myelocytic / Myelogenus leukemia
jika sel darah kanker berasal dari sel darah merah ,granulocytes ,macrophages dan keping darah .

b. Lympocytic leukemia
jika sel leukemia berasal dari sel lymphocyte .

II. berdasarkan cepatnya perkembangan kanker
a.leukemia akut
bila waktu hidup penderita tanpa pengobatan dalam hitungan minggu
b. leukemia kronis
bila waktu hidup penderita tanpa pengobatan dalam hitungan tahun

Bagaimana Leukemia Mengganggu Tubuh ?
Fibroblast Growth Factors (FGFs) termasuk dalam kelompok pleiotropic heparin-binding growth factors .FGFs yang diproduksi sel leukemia mengacaukan fungsi autokrin dan parakrin pada tulang sumsum dan dapat menstimulasi diproduksinya sitokin oleh sel stromal dan endotelim .FGFs juga mengacaukan variasi tipe sel mesodermal dan neuroectodermal yang mengakibatkan perubahan proliferasi ,pergerakan pertahanan ,dan diferensiasi sel .FGFs mengacaukan aktifitas itu dengan berikatan dengan reseptor protein kinasi dan permukaan sel heparan sulfate proteoglycans .

Ciri-Ciri dan Symtoms Leukemia
-kekurangan sel darah merah fungsional
kulit pucat ,mudah lelah ,nafas pendek

-kekurangan sel darah putih fungsional
mudah terinfeksi penyakit

-kekurangan keping darah
mimisan ,gusi meradang atau berdarah ,timbul bintik-bintik merah sebesar jagung pada kulit .

Penyebab Leukemia
-radiasi seperti pada saat pemboman di Hiroshima dan Nagasaki
-penggunaan zat-zat kimia tertentu seperti benzene
-virus HTLV (T-cell leukemia viruses) I dan II
-penyakit menerun ,seperti syndrom down

Pengobatan Leukemia Secara Umum
-pengobatan leukemia tergantung pada tipe dan tingkat leukemia serta disesuaikan serta disesuaikan pada setiap individu pasien .
-pada umumnya (leukemia akut dan kronis) ,dilakukan kemotrapi dimana menggunakan obat yang membunuhu sel-sel yang membelah terlalu cepat .

note : bunga Rosy Periwinkle yang ditemukan dihutan Madagascar digunakan untuk pengobatan leukemia .tumbuhan ini terancam punah .

~Radiasi
-radiasi juga digunakan untuk membunuh sel leukemia yang berakumulasi diberbagai bagian tubuh ,seperti otak dan saraf (leukemia akut) ;saluran limfa (leukemia kronis)
-jika tidak diobati ,sel leukemia pada otak dan saraf dapat mengakibatkan sakit kepala ,pandangan kabur ,pusing ,bengkak daerah
yang terinfeksi .

~Transplatasi 'stem cell'
-pada pasien yang masih muda ,bila kemotrapi tidak memungkinkan berhasil atau dapat menimbulkan kekambuhan ,maka transplatasi sel dapat dilakukan .
-stem cell : sel yang tidak berdiferensiasi yang dapat menghasilkan sel yang bertipe sama sel yang ditransplatasikan .
prosedur : penghancuran sel lukemia dengan radiasi total dan kemotrapi dosis tinggi .
-keuntungan : sistem imun tidak akan aktif untuk membunuh sel hasil transplatasi .
-kerugian : sel pembentuk darah pada sumsum tulang ikut dihancurkan & memerlukan waktu yang lama agar sel dapat berfungsi dengan baik .
-solusi : transplatasi sumsum dari saudara kandung atau keluarga dekat .

~Immunoterapi
looking for : id.wikipedia.org/wiki/Leukemia

~Vaksinasi Terapi Gen
looking for : id.wikipedia.org/wiki/Leukemia

cowocowo yg disukai cewecewe part 2

aha ! ara dpt lg inspirasi tentang pkok masalah yg ini *hihi* ,ohya makasi Iecha (sahabatku) ud ksh inspirasi baru juga hhe :)
nah berikut ini adalah lanjutan ny ,cowo ituuu mesti.....

4.good'lookin
ga mesti cakep kok biar disukai cewecewe ,tp kmu msti bisabisa narik pratian ny dgn tampilan yg rapi dan ga norak .ga mesti putih *item manis deh ya hhi* buat bisa dilirik cewe yg penting bersih ! ap lagi wangi ,mmh cewe pd suka loh sm cowo yg wangiwangi gtu .

5.gentle
nah ini nih yg bikin cewe terpesona sangat .jgn pake malumalu d dpn cewe tp juga jgn trlalu over action *malah bkin ilfil* .mau ambil resiko ap lg buat si cewe itu *hhi* ,contoh ny brani *dlm hal baik ya*

6.ga pelit
coba deh skaliskali sisihin duit jajan bagi kalian cowocowo yg msh pd skola atau kuliah ,ga mgkn kan kalian bkal sangat kekurangan dgn menyisihkan sebgian duit jajan buat skaliskali bayarin si doi ap gtu ,makan minum atau nonton .jgn tunggu si cewe minta dong ! AHAHA .kalo jalan bareng gebetan jgn terlalu pelitpelit ,itu juga buat dia ilfil .

7.cool tapi murah senyum ? yaiyadong
keliatan ny diamdiam tp ternyata sangat dan amat murah senyum .kereeeen .jd ny si cewe pnasaran trus kan sm si cowo yg awal ny diamdiam tp ternyata ga jual mahal sm snyum ny .uh so sweet !

8.ga sombong
bagi kalian yg alhamdulillah d anugrahi harta yg lbh banyak ,jgn sombongsombong yaa ,ap lg d dpn thu cewe .dah dah dah bakalan ga di lirik lg sm cewe itu deh yakin .ubah ya sifat kmu yg kaya gtu okay ? :)



note : dan selebih ny tanya aj sm tmentmen si gebetan kmu itu suka tipe cowo yg gmn aj .maybe tiap orang bedabeda ,ak cuma bisa menjabarkan umum ny aj hhehehe....

cowocowo yg disukai cewecewe

1. ga banyak omong tp juga ga pendiem
dih kalo cowo yg terlalu over alias tong kosong nyaring bunyi ny alias banyak omong tp otak gada ,itu yg buat cewe ilfil sm tipe cowo ini .jgn smpe d kamu ya ! :) eit yg pendiem jgn sneng dlu ya ,cewe jg bosan soro sm yg cowo yg superduper pendiem ,mn bisa diajak bcanda de el el lah sangat membosankaaaan .

2.pintar
wuih cewe mana si yg ga suka sama cowo yg pinteer ? hayo sapa ? gada kan ? pasti dhe ud jatuh hati sama yg pinter ,eih tp pinter dalam sisi positif loh bkn negatif ya .misal ny pinter pelajaran (bisa ngajarin) ,pinter nyetir (bisa jd sopir *wkwkw*) ,pinter masak juga loh (bisa bantuin si cewe masak kalo ud jadi pasutri *hala*) ,pinter ngaryu (tp ga gombal ya musti jujur *emg ad rayuan jujur ? ahaha*)

3.jujur yg terpenting ! alias ga mengkhianatin
nah kamu kaya gni ga para cowo ? ga dong ya ? :) cewe paling benci sama yg nama ny LIAR alias PEMBOHONG .apa lagi yg nama ny di-DUA-in atau di-TIGA-in lah di-EMPAT-in lah blablabla .....coba deh yg cowo pikir ,kalian juga gamau kan digituin ? ^^

*to be continued*

SIMAKSIMAKUI

setelah kmaren sakit berat *tiap bulan dtg tamu ahaha* untung bisa bangun jam stgh 6 .yak hari minggu yg mnyebalkan karna hrs bngun pagi skali dan ga bisa ikut acara manasik umro travel ''MAWADDAH'' kluarga ku *hiks* .tau knp tau knp ? ak ikut SIMAK UI hhe ,gatau ? itu loh inti ny tes buat msk UI dhe ! AHAHA .brangkat dr rmh jam stgh 7 smpe sna jam 7 ,msk ny jam stgh 8 *tumben seorang ara ga tlat hhe* .

yap pertempuran dimulai ,karna ak ambil IPC (fak ny ga salahsalah ambil TI ,FKg sama hkum) *ktinggian ya ?='(* jd msk ny jam sgitu stgh 8 !! tu wa ga soal dibagiin ,isi datadata dlu d LJU ,liriklirik soal IPA ny daaaaaaaaan yaampun itu soal ap racoooon ? susah bgt ='( ak si bego huhuhu .yg ak plajarin dari soalsoal itu gada yg masuk ,sedih ny =((

jam stgh 10 ud kelas bagian IPA ny ,isti smpe jam stgh 11 msk lage buat kemampuan dasar ny (madas,b ing,b ind) ,msh mending dhe dibanding si IPA td ==a *hhe* .selse jam stgh 1 ,pas isti sempet beli es campur dpn smansa ,suegeurrr xP ~eh blm smpe dsni .....

jam stgh 2 msk lagi buat IPS ny liat soal ny ! ap itu ? itu IPS ? ==a baru tauu *BRUUK*

tapi.... kita liat aj ya hasil pengumuman ny nanti ,yg penting ak uda usaha dhe *hiks* ak pngen nyenengin mami papi ku dgn msk ny ak disitu *hihi* doakan ya tmantman ku tercintaaa :)

ohyaaa ,buat cntah ku yg jg ikut SIMAK kita doakan jg ya smga msk salahsatu pilihan ny (TI,tek sipil,hkum) *muup cntah d publikasi hhe* tolong doa ny yaa ! *arigatou gozaimatsu x)*

-ara